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¿Eres muy delgado? Mira estos tips para subir de peso sanamente

Por el 05-07-2017 Categoria: Dietas

Foto: Salud180 Si estás por debajo de tu peso, lo primero que tienes que hacer para subirlo de manera saludable es comer más calorías de las que tu cuerpo necesita. Pero tienes que ser constante, ya que no basta con ingerir refrigerios ocasionales, indica el National Health Services. Pese a que ser delgada es a menudo saludable, tener un peso bajo también …