Categoría: Alimentos

10 alimentos para ganar peso

Por el 11-06-2017 Categoria: Alimentos

Es muy común que en la búsqueda de tener una figura más atractiva, muchas personas busquen bajar de peso, sin embargo; hay quienes buscan todo lo contrario y esperan poder dejar la delgadez. Si tú eres uno de ellos, descubre estos alimentos para ganar peso. Un estudio publicado en el Journal of the American Board of Family Medicine revela que las personas delgadas son …

5 Alimentos para engordar

Por el 27-05-2017 Categoria: Alimentos

Sería muy fácil recomendar  como alimentos para engordar, el consumo de frituras, margarinas, comida chatarra, bebidas gaseosas, etc. sin embargo, hay alimentos que se pueden consumir y que ayudarán a subir de peso, la idea es no poner en riesgo la salud. 1.- Huevo Es uno de los alimentos más comunes en la dieta, aporta proteínas, vitaminas, minerales, colesterol, lecitina, además …

7 alimentos para aumentar de peso saludablemente

Por el 14-05-2017 Categoria: Alimentos

La mayoría de personas busca tener un peso equilibrado que les permita tener buena salud y una figura que se vea estéticamente bien. En la búsqueda de un peso adecuado la mayoría de personas buscan tener una dieta que les permita adelgazar y perder la grasa que se va acumulando debido a los malos hábitos alimenticios; sin embargo, hay quienes buscan todo lo …